我想知道自己做的水果酵素好不好

病情分析：
你好，酵素其实就是酶的另一种叫法，而酶大多数是蛋白质，对于广告宣传的功效实际上还有待验证，可以确认的是，蛋白质进入胃和肠道以后基本就被消化分解了。而对于自己做的水果酵素建议不要随意饮用，其中细菌菌落总数和微生物均不好控制。

病情分析：
你好，水果酵素是一种由氨基酸构成的具有分外生物活性的物质，存在于悉数活的动植物体内，是坚持机体正常功用，消化食物，批改安排等生命活动的一种必需物质，是可以起到减肥，瘦身，通便，提高免疫力的作用。

病情分析：
您好，根据您的叙述。水果，含有丰富的维生素。对身体没有什么伤害。

指导意见：
建议您要注意饮食卫生。水果也不要一次性吃的过多。并且有适量的运动。能够增强身体免疫能力，也可以起到减肥的作用。

病情分析：
你好，很乐意为你解答，根据你说的水果酵素的作用是排毒净化血液抗氧化抗衰老的。

指导意见：
建议自制的水果酵素因为水果的新鲜度和制作的卫生条件所以质量不能保证而且也不纯正，建议不要长期食用以免加重肝脏的负担。