平常洗个头就脱很多，随便用手一抓就有许多

病情分析：
你好脱发需要选择洗头水要对症，而且需要经常梳头发可以促进血液循环，刺激毛囊生长头发。

指导意见：
同时思想负担还有学习压力不可以太大，而且需要避免熬夜和避免精神紧张，饮食方面尽量多补充铜，经常吃核桃喝牛奶。

病情分析：
您好，根据您的病情初步考虑是脂溢性脱发可能。建议您服用精乌胶囊。必要时医院皮肤科就诊。

指导意见：
平时不要辛辣油腻饮食，不要饮酒及抽烟。多吃水果蔬菜。避免熬夜及情绪激动。必要时医院皮肤科就诊。

病情分析：
您好，引起脱发的原因与遗传因素、精神过度紧张、自身内分泌功能失调和激素水平等等有关。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是脱发严重可以外用鲜生姜涂抹掉发处，口服点养血生发胶囊。

病情分析：
血虚肾虚容易导致脱发，精神紧张压力大，睡眠不好容易诱发或者加重脱发，所以一定要重视饮食睡眠等一般情况的调理。

指导意见：
注意适当多吃大枣，桑椹。黑芝麻，核桃，黑豆等食物，不要着急生气上火，晚上最晚11点睡觉。可以用当归，白芍，何首乌等熬水喝。