为什么我老是睡不着觉

病情分析：
你好，根据你的描述，您说的这种情况，看了你的年龄，这个年龄睡不着觉，不知道你有什么心事。

指导意见：
您说的这种情况，如果不能入睡的话，您这个年龄正是学习的时候，可以每天，让自己忙碌起来，投入到学习当中，或者是正常的运动，让自己比了比较劳累一点。睡不着的时候，可以拿一本你最不想看的书。如果有什么心事，及早和人沟通解决，一定要注意休息

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你是不是晚上睡觉玩手机的，越玩越精神的。

指导意见：
给你的建议是，放松心情，早睡早起，不要熬夜的，如果熬夜玩，就是会睡不着的，改掉这些习惯，还睡不着，可以吃七叶神安的。

病情分析：

您好，根据你的描述，考虑是工作，生活压力大，导致神经紧张引起的失眠症状。
指导意见：
建议使用体魄金助眠来调节神经系统的平衡，同时要多锻炼身体，放松心情。希望对您有帮助，祝您健康！