从我生完孩子之后四五年

病情分析：
你说的这个情况明显的是气血不足引起的很可能与你生小孩儿有关。你平时的体质可能是比较差的。

指导意见：
接你用中医中药来补气血，最好是去中医院找医生号脉开方质量中草药也可以去药店购买中成药归脾丸。平时喝点复方阿胶浆，效果最好。

病情分析：
你好，不知道你是否体质过瘦，有贫血或者甲状腺功能异常情况。

指导意见：
建议你首先加强营养，多吃补气血食品，最好去医院抽血检查血常规和甲状腺功能，看有无异常，及时对症治疗。