头发一直掉，最近头发掉的不厉害了

病情分析：
你好，这个可以一天多擦几次的，没有关系的，另外的话尽量注意避免平时压力过大，要注意生活规律的。

指导意见：
可以同时服用一些生发胶囊，多吃一些芝麻核桃，保持充足的睡眠，避免身体过度劳累，不要使用过于滋润的洗发水。

病情分析：
这种情况可以服用养血生发胶囊或者益肾乌发口服液，避免熬夜

指导意见：
精神因素也很重要，不要有压力，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要有心里负担

病情分析：
脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系

指导意见：
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，这个擦两次差不多

病情分析：
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一直掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见：
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"