我16岁了，身高才155
2017-08-31 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁了，身高才155，请问怎么样才能长高啊
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满意答案
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- 张美华 主管护师
- 咨询：25392人
病情分析：
根据你说的情况分析，身高有明显遗传因素，有个别人发育比较晚，男孩子会长到17一23岁。
指导意见：
建议注意饮食多样化，不挑食，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，多做弹跳拉伸运动。
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2017-08-31 09:46
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