我现在是一名小学生，从三年级就开始有近视了

病情分析：
平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜。尽量少玩手机，少上网

指导意见：
多户外活动，多吃青菜水果。多远近交替看东西。养成做眼睛保健操的习惯。读书，学习姿势要端正。光线要充足。

指导意见：
姑娘你好，建议您在父母的陪伴下，去医院眼科门诊就医，请专家及时为您矫正视力，治疗近视，在平时的生活中，多吃富含有维生素b族的食物，积极治疗，是可以好转的。

病情分析：
不知道你现在眼睛视力近视度数有多高，有没有佩戴眼镜矫正治疗

指导意见：
青少年时期儿童时期的近视情况，这几年发病率有明显上升的趋势，可能与平时的不良，坐姿或者长时间的玩手机都有关系，这种情况目前只能是佩戴眼镜矫正治疗