来例假吃什么对身体好吃什么月经可以多点

病情分析：
平时可以多吃点豆制品，乌鸡汤。这些可以促进子宫内膜的增生，让月经量多一点。

指导意见：
来月经期间，就一定要注意少生冷辛辣刺激性饮食。注意保暖，不要着凉，不要盆浴坐浴。

病情分析：
月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力下降，需要避免油腻辛辣刺激饮食的

指导意见：
如果月经量少，那可以月经期间喝些红糖水或者益母草调理一下，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类，干果，红枣

病情分析：
你好，根据你的描述，来月经，一般正常饮食都可以了，不要吃凉的食物。

指导意见：
来月经期间注意休息和保暖，避免受凉，避免进食生冷油腻辛辣刺激的食物，保持心情愉快。多喝点红糖水。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，您可以喝点红糖水。可以多吃一点热的东西。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水，多吃新鲜的水果，蔬菜。必要的话可以使用一下益母草颗粒

病情分析：
你好，根据你的情况考虑月经期不需要特别吃什么的，月经量有可能是内分泌激素失调引起。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物，不要剧烈运动，积极医院就诊检查。

病情分析：
你好，来月经是子宫内膜随体内性激素变化而发生周期性增生剥脱出血来月经，跟心情，压力，药物，熬夜，饮食改变，天气变化，环境改变及疾病等等都会影响月经量。

指导意见：
你平时就要特别注意保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，压力不要大，加强营养，适当锻炼，以免影响月经，月经期注意多休息，不要吃刺激性及冰冻食物，吃清淡食物，不能剧烈运动及性生活。

病情分析：

你好，月经出血的时间一般为3－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。