晚上12点左右睡醒玩了一天一夜可是不想睡觉怎么才能

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，这个是由于睡眠质量不好引起的。

指导意见：
你可以口服安神补脑液，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松压力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你说的情况是很不符合实际的！不可以的！

指导意见：
你好，如果第一天熬夜第二天估计神经兴奋会不觉得累，但是这是透支身体。会导致很多毛病的。请保护自己的身体，按时吃饭睡觉！

病情分析：
你好，19岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保持好心态，远离不良嗜好，为了自身健康请自重。

病情分析：
你好！像你这种情况，根本不符合生理的要求的人。你必须遵守

指导意见：
一日生活制度，对你身体也好。有利于你身体的发育成长。我希望你不要这样疯玩。