最近两个月开始出现便秘

病情分析：
你好，看你说的症状方面，也是要考虑是否因为生活和饮食习惯方面的原因引起的，看症状也可用上通便的药物治疗看看效果也好

指导意见：
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物和生冷的食物也不要吃的好，可多喝水，多吃蔬菜水果

病情分析：
你好，有可能存在消化不良，和个人的饮食结构有关系，需要自己注意三餐定时定量，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物。

指导意见：
药物方面可以试试黄连上清丸，也可以配合果导片。但是关键还是在于自己的饮食结构，一定不能够上火，养成定时排便的习惯。尽量避免熬夜，作息时间要规律。

病情分析：
你好，便秘与饮食、天气、生活缓解有很大的关系，你的情况可能与天气炎热出汗较多、过食辛辣刺激之品、熬夜等因素有关系。

指导意见：
可用点缓泻的药物，如麻仁润肠软胶囊、芦荟胶囊等，平时多喝点水，多吃点水果和寒性食物，如鸭梨、苹果、火龙果、蜂蜜、酸奶等，适量运动一下。

病情分析：
你好，这位朋友如果你现在有把脉的情况，考虑是平时食用含纤维的蔬菜少或运动量少引起的。

指导意见：
现在是可以服用芦荟胶囊治疗，治疗期间多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，可以进行适当的体育锻炼，养成定时排便的习惯，祝早日康复。