今天一回到家就感觉烦闷

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是平时压力大的引起的

指导意见：
你平时放松一点。不要熬夜，保证充足的睡眠，多与人沟通交流，多出去走走，呼吸新鲜空气。

病情分析：
您好，根据您的描述，及结合您出现的上述症状。考虑您存在心理问题。

指导意见：
建议您学会自我调整，积极面对生活，保持乐观向上的心态，建议您多与家人，朋友进行沟通交流。

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，多寻和家人朋友沟通交流，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
平时可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。发脾气前默数10个数字。

病情分析：
你好，请问你现在你来月经了吗?有时候生理期有这样的症状是正常的。

指导意见：
建议你放松精神，树立良好的目标，为自己的理想奋斗，家是爱的港湾，是避风港。相信你一定会恢复的.