乳房有硬块很痛用手轻轻摸都好痛

病情分析：
现在的情况出现有硬块和疼痛考虑是有乳腺增生或是小叶增生导致的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，可以服用逍遥丸进行治疗，最好去医院做乳腺彩超检查确定

病情分析：
你好，从你提供的情况看是乳房有硬块，用轻压会疼痛。

指导意见：
建议你这种情况最好到医院乳腺外科进行检查。明确诊断后给予治疗。从目前来看，有可能是囊性增生的。