最近几年总是怀疑自己做错事
2017-08-31 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：你好医生，最近几年总是怀疑自己做错事，看见自己拿了别人的东西的画面，很痛苦，越是在意的事情越是看见自己闯祸，我该怎么办才好？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，建议平时适当减减压，不要刻意去理会那些胡思乱想，放宽心态。
指导意见：
多看看心理方面的书籍改善敏感多疑性格，多加强沟通交流减少猜疑，选择具体行为去转移注意力吧。
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2022-11-07 14:03
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