两个月前膝盖这个部分

病情分析：
你好结合描述情况，膝关节扭伤，引起软组织挫伤，肌腱挫伤等情况，需要时间恢复，

指导意见：
建议可以口服双氯芬酸钠缓释片，同时外用消肿止痛汀涂抹患处，利于消退恢复，膏药治疗左右有限，尽快合理用药，以免影响身体健康发育，

病情分析：
局部扭伤。肌肉韧带疼痛，晚上用热水热敷，可以，增加血液循环。

指导意见：
增加血液循环，能减轻周围的疼痛，也要外喷云南白药气雾剂。活血化瘀。用热水热敷。