最近熬夜自慰有点频繁

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你现在这种现象必须要戒掉的，不然以后还会精神萎靡的。

指导意见：
给你的建议是，不要再熬夜，不管你是工作还是学习，都要改变自己的，早睡早起，自慰必须戒掉的。可以多吃点水果蔬菜的。也可以吃点六味地黄丸的。

病情分析：
根据你说的情况，现在就是注意锻炼身体，注意不要吃辛辣的食物，注意用点五子衍宗丸调理一下看看效果。

指导意见：
我的建议是，建议你饮食好，注意锻炼身体，注意休息好，注意观察看看效果。

病情分析：
你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为手淫习惯、

指导意见：
手淫会引起身体各种疾病，如失眠多梦，记忆力减退，阳痿早泄，长期手淫会引起前列腺炎的可能，建议你戒除手淫，积极参加一些户外运动，增强体质。避免熬夜，生活要有规律。

病情分析：
你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为手淫习惯、

指导意见：
手淫会引起身体各种疾病，如失眠多梦，记忆力减退，阳痿早泄，长期手淫会引起前列腺炎的可能，建议你戒除手淫，积极参加一些户外运动，增强体质。避免熬夜，生活要有规律

病情分析：
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你好，导致斑秃的常见原因有精神刺激、遗传、内分泌、自身免疫等。
指导意见：
1.缓解精神压力，焦虑，减轻心理负担，注意劳逸结合。2.饮食方面，忌烟酒、油腻食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白质含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩头部，并可以配合使用黑乐雅进行控制治疗。"