三个月前打篮球手腕扭伤了

病情分析：
你好，根据你的描述主要考虑是局部的肌腱或软组织损伤导致的疼痛最好可以进行热敷和按摩及用关节止痛膏与局部帖服或他们正骨水，

指导意见：
配合服用舒筋活血片，氯唑沙宗，消炎痛进行治疗。如长时间没有好转最好做X线检查

病情分析：
考虑为手腕管损伤的状况发生，因活动过度牵引从而引发疼痛活动受限出现。

指导意见：
建议需要行热敷理疗及外敷正红花油扶他林乳膏，口服跌打丸及云南白药胶囊，三七伤片等药物治疗。