晚上睡不着，早上起不来
2017-08-31 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上睡不着，早上起不来，怎么办啊啊啊啊啊啊
满意答案
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- 柯医生 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，身体的作息时间是由生物钟控制的，作息不规律就会使生物钟紊乱的
指导意见：
建议平时尽量多运动锻炼身体来改善一下，养成按时作息的习惯以后就好了，不用太担心
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2017-09-01 09:29
其他答案 (1)
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
晚上睡不着早上起不来好痛苦呀给你一个建议，晚上不困不要上床睡觉，早上一醒就起来，白天坚持不要睡，这样的调整一段时间，加上锻炼身体，很快就会好了，
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2017-09-01 09:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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