秋天湿气重，除了喝食之美谷元清散

病情分析：
很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现很多问题都

指导意见：
建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯合理适量多喝薏米熬粥时

病情分析：
你好，中医讲春温，夏湿，秋燥，冬寒。其实气候变化亦是如此。现在是秋季湿向燥转化。

指导意见：
我的意见:可以进食除湿的食疗物品，但量应逐渐减少，秋燥应多食梨，沙参，百合等滋阴润燥之品。祝你健康，希望我的建议对你有帮助。