昨天早上我跑步的时候摔了一跤

病情分析：
目前的这种情况主要是皮肤擦伤面积偏大，这种情况需要预防感染。

指导意见：
所以目前可以根据具体的表现情况，建议每天用碘伏或者酒精消毒后，外用夫西地酸乳膏，加上表皮生长因子凝胶。

病情分析：
如果扭伤后肿胀较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。

指导意见：
一般受伤24小时内，里面一定有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药

病情分析：
你好，根据你的描述上述情况做好消毒处理即可，尽量不要包扎

指导意见：
上述情况可以使用碘伏消毒，保持局部干燥卫生，表浅擦伤尽量不要包扎不利于愈合

病情分析：
你好，根据您提供的情况，应该是外伤引起的局部软组织挫伤及皮擦伤。

指导意见：
你好，根据您提供的情况，建议口服抗生素，尽量减少活动，用消毒液外涂破溃处每3-4次。