吃地瓜粥可以减肥吗会反弹吗每天吃会地瓜粥会胖么

病情分析：
你好，看了你的描述，地瓜粥可以起到减肥的作用，但是任何的食物，

指导意见：
都不能长期实用，容易导致营养单一，吃什么都要注意搭配，荤素结合，才能使营养丰富。

病情分析：
你好，根据你描述情况，减肥还是要靠控制饮食，加上运动量来减肥。

指导意见：
根据你说的情况，喝地瓜粥，如果长时间这样下去，有可能会导致低蛋白血症。还是要适当的补充蛋白质的。

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状，和饮食运动有关系的

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，少吃肥肉，少吃面食，每天跑步两次，一次二十分钟

病情分析：
你好，地瓜粥没有减肥的作用吧，吃地瓜粥吃多了也会长肉肉的。

指导意见：
想要减肥可以适量的控制饮食，多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果，少吃主食。注意配合运动，可以进行快走或者是慢跑等有氧运动。

病情分析：
您好，地瓜含有淀粉，长时间食用饮食单一对减肥有一定功效，但对身体不好

指导意见：
建议您最好是饮食运动疗法，平时增加体育锻炼和户外运动，不要吃特别油腻、油炸、甜食或者热量高的食物