我在初中时皮肤有点黑

病情分析：
根据你的描述考虑你皮肤相对黑。这种情况的话，建议您可以吃点维生素c。

指导意见：
建议多吃蔬菜和水果，可以多吃一下蔬菜水果，可以口服葡萄籽维生素c和维生素c可以生产的胶原蛋白，使皮肤变白。

病情分析：
你好，就你所说的情况，皮肤有一些发黑，有可能有一定的遗传因素，太阳光紫外线照射都会有关系。

指导意见：
白天外用日晒防治膏，晚上外用白玉软膏，口服维生素c维生素e，有美白作用，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓。

病情分析：
你好，美白不是一朝一夕的，需要从防晒护肤、饮食、作息、情绪等各方面注意。

指导意见：
建议你平时注意防晒护肤，补水保湿，保持面部清洁，可以做美白面膜，按摩肌肤促进新陈代谢，饮食方面少吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，规律作息，适量运动。

病情分析：
皮肤的颜色和年龄、种族、日晒以及遗传有关系的，只要你避免日晒，是可以改善的。

指导意见：
你这个情况不需要太过于在意皮肤的颜色，身体健康才是最重要的，你可以外涂防晒霜和身体乳来改善。