我们军训紫外线过敏脸退了一面皮有没有什么好的建议

病情分析：
你好根据你的描述这种情况你也不用担心注意休息慢慢就恢复正常

指导意见：
建议你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼

病情分析：
这是皮肤缺乏维生素或者微量元素后容易出现的这症状的，这需要补充微量元素的

指导意见：
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以用牛奶敷下

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是长时间在太阳下只晒有关系的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，多喝白开水，多吃水果蔬菜，不要再阳光下只晒了，过几天就会好的。

病情分析：
这种情况需要提高免疫力，可以服用转移因子口服液，补充维生素

指导意见：
可以外涂芦荟胶，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意饮食控制，放松心态