脚扭到筋，恢复了12天

病情分析：
现在还不能去打篮球，因为脚扭伤了，韧带没有完全的恢复。

指导意见：
你去参加剧烈运动，可能还会第二次送扭伤,还有可能会被扭伤。所以现在是不能参加剧烈运动的。

病情分析：
您好，这种情况是踝关节软组织及韧带的损伤出现疼痛肿胀及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
建议休息，不要负重，抬高下肢，损伤后12天建议不要打球，会对损伤的愈合有影响，不利于愈合。

病情分析：
你好，扭伤的话，虽然现在恢复的不疼了，但是还是有水肿的存在所以不建议高强度的活动。

指导意见：
扭伤的话，虽然现在恢复的不疼了，但是还是有水肿的存在所以不建议高强度的活动。可以用一段时间了红花油等，彻底消肿后再进行打球等活动。

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的受伤部位还是有点肿，最好不要去打球啦。

指导意见：
多休息，抬高患肢，可以局部热敷，以促进肿胀尽快消失。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！