今天干活有手过多，老抽筋，怎么快速缓解。
2017-09-02 1人回答
性别：男年龄：46岁
健康咨询描述：今天干活有手过多，老抽筋，怎么快速缓解。
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满意答案
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- 于晓飞 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
干活过多手抽筋欲过度劳累或着凉有关系，局部热敷按摩，注意保暖，用活血化瘀的贴膏可有效缓解不适症状，多补充钙剂，多喝新鲜牛奶，豆制品等含钙食物，多吃新鲜水果，蔬菜，经常锻炼增强体质，注意健康。
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