10岁起开始长白头发

病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般需要多吃黑色素比较多的食物比较好的。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规医院皮肤科找专业医生面诊检查，对症调理比较好的。

病情分析：
少白头,与遗传,肾虚,血热等等有关,长过度熬夜,过度劳累,紧张焦虑可以加重少白头,因此,需要注意休息,不要熬夜.避免紧张焦虑,

指导意见：
目前症状比较严重,可以使用中成药天麻乌发丸治疗,效果很好,同时注意饮食,多吃黑豆黑芝麻,多吃新鲜蔬菜水果.

病情分析：
您好，中医来讲，发为血之余，而且头发与肾有关，当然也与您压力大，休息不好是有关系的。

指导意见：
建议您可以平时多吃补益气血的东西，比如熬粥的时候可以放点枸杞，大枣，花生米，炖肉汤的时候可以放点当归，黄芪来补气血，平时多吃黑色食物如黑豆，黑芝麻，黑木耳来补肾乌发，当然也可以去正规医院找中医医生拿中药调理。

病情分析：
这可能属于体质性的症状，都是要注意及时休息尽量减少刺激，

指导意见：
这个临床应该是看医生指导尽量不要熬夜劳累，都是不要紧，继续保持心情舒畅，何首乌胶囊等试试。