青春期腹部和大腿的肉

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要考虑有点过于肥胖引起的，可以尽量控制饮食改变。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，避免过度疲劳，多喝温开水，饮食清淡点。

病情分析：
你好，在青春期的时候，人体的需要会比较多，所以食量大增，有的人会肥胖。

指导意见：
这种情况首先不能给自己太大压力，不能服用减肥药，最好进行健康减肥，每天保持大便通畅。

病情分析：
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的

指导意见：


针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

病情分析：
青春期的孩子正在处于身体发育的时候，臀部和腰部的腿部的肌肉脂肪就会分不发达。

指导意见：
这属于正常的生理发育期，现在不用减肥，只需要平时饮食控制和加强锻炼锻炼，不需要吃减肥药。