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打鼾和宿友晚上和中午都得最晚睡这让我困扰很久

2017-09-03 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：打鼾和宿友晚上和中午都得最晚睡这让我困扰很久

满意答案

病情分析：
你好！偶尔一次的打鼾问题不是很大，经常性打鼾是一种病，首先要排除是什么原因引起的打鼾。

指导意见：
先排除自己是不是因为枕的不舒服或者是其他日常生活原因导致的打鼾。如果都不是建议您可以到医院的五官科就诊。

投诉 2017-09-03 05:49

其他答案 (1)

病情分析：
您好，在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。

指导意见：
要选择合适的枕头，软硬，高低要适中，睡觉之前不要吃刺激性的食物，要控制体重。

投诉 2017-09-03 05:52

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