去年近视400多度，没戴眼镜

病情分析：
您好！如果是真性近视，建议戴眼镜矫正视力，近视度数不会下降。

指导意见：
建议不要熬夜，多户外活动，不要过多用眼，避免视疲劳，注意用眼卫生，脏手不要揉眼。

病情分析：
近视一旦形成就无法恢复到以前，不管你有没有佩戴眼镜，假性近视除外。

指导意见：
近视400多度已经比较影响视力，会给工作学习都带来众多不便，建议还是配戴眼镜比较好。

病情分析：
你好，根据你的描述，近视400度，如果真性近视，那需要佩戴眼镜，不戴不会降低度数。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，合理用眼，少看手机及电脑，多到户外活动，动态观察。