2017-09-03 15人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我从小是奶奶带大的,自从奶奶去世了,我情绪一直都不太好,有别人在的时候我觉得还好,自己一个人的时候就像很多,甚至想过想去陪她,我真的好想他,可是我还有爷爷,不能这样,而且最近经常做噩梦。我该怎么调整,
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病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,生死是人生的自然规律。
指导意见:
建议您要调整好自己的心态,多参加户外运动,培养兴趣爱好,多和家人朋友们交流倾诉,有助于缓解这种不良情绪的。或者详询心理科医生,予以心理疏导
其他答案 (14)
病情分析:
你好,这是由于亲人去世导致的心理应激事件出现的噩梦。
指导意见:
这种情况的神经衰弱可以口服谷维素进行调节,最好做一下心理治疗。要注意保持充分的睡眠
病情分析:
你好,深呼吸,放松一下,你,奶奶并没有离开你,他只是在天上化作了星星来,守护着你,你想他的时候就抬头看看天,你好,他才能更好,你要这样想
指导意见:
,每天安排日常生活工作,合理安排,分清主次,不要无所事事,减少空闲时间,积极转移注意力。
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是痛失亲人以后,心情比较低落的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,主要是由于你奶奶把你带大,和你比较亲,建议你过一段时间会慢慢缓解过来的,
病情分析:
你好,你说的这个情况是比较常见的,是人之常情,你和奶奶的感情比较深,失去奶奶肯定会很难受。
指导意见:
你需要注意积极调整心态,多和朋友交流,多想一些能让自己开心的事情或者转移注意力,做一些自己比较喜欢的事情,让注意力沉浸其中就不会那么难受了。