站立时间稍长就腰心那疼

病情分析：
很高兴为你解答这方面的问题，从你上面的描述主要考虑的是腰椎间盘突出。

指导意见：
建议您平时要睡硬板床，锻炼腰背肌的力量，平时，要注意不要长时间的弯腰做事。

病情分析：
您好，您的病情站立时间稍长就腰心那疼多考虑是有腰椎间盘引起的症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，腰痛宁胶囊等治疗，多休息少吃辛辣刺激。

病情分析：
你好。根据你描述的情况，长时间站立，容易腰肌劳损或者腰椎间盘突出等疾病，建议医院就诊检查，确诊后再决定是否需要治疗等

指导意见：
你好。根据你描述的情况，长时间站立，容易腰肌劳损或者腰椎间盘突出等疾病，建议医院就诊检查腰椎CT或者磁共振等，确诊后再决定是否需要治疗等，多休息

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你可能是腰间盘问题引起的腰疼

指导意见：
建议到医院做腰间盘CT检查一下，平时注意多休息，不要劳累，主要保暖，避免着凉，不要久坐，不要负重走路

病情分析：
腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

指导意见：
腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

病情分析：
这位同志你好。根据你目前的这种症状。患有腰间盘突出的可能性大。

指导意见：
结合目前这种症状。我目前的建议是。希望你去正规医院检查一下。做一下腰椎ct检查。诊断清楚后，对症治疗。

病情分析：
您好:您叙述的情况，\"站立时间稍长就腰心那疼，弓着腰会好点\"，应该是腰肌劳损，不排除盆腔炎

指导意见：
建议:放松心情，保持良好心态，医院疼痛科就诊，医生直接检查一下，必要时妇产科会诊，或者辅助检查，CT或者MRI，依据检查结果确诊，作出治疗方案，