左眼一百五右眼二百二怎样不让度数升高

病情分析：
目前的这种情况，就是注意用眼保健，养成良好的用眼保健习惯，预防视力下降，作为治疗基础，

指导意见：
所以平时要佩戴眼镜，保证视力清晰，平时避免长时间看手机看电视，看电脑，看书写字姿势要端正，

病情分析：
你好！从你叙述的情况看，度数增长可能与用眼过度有关。

指导意见：
建议用眼1小时，最好向远处眺望一会，多从事户外运动，睡前可滴托吡卡胺眼水试试看。