怎么样才能测试自己近不近视

病情分析：
近视一般是看远模糊，而且看近不模糊。具体要知道有没有近视，需要验光检查。

指导意见：
对于近视的预防，首先要减少近距离用眼，不要玩手机和ipad，每次看书30分钟要让眼睛休息，多往远处望望；其次，多参加户外活动，也可以预防近视的发生。

病情分析：
您好，从理论上来说，您还是需要测视力表，这是最准确，简单的方法，没有什么方法一个人测试的方法。

指导意见：
建议您医院就诊测试同事如有视物模糊，近视表现的应该及时发现，及时矫正，以免时间越长度数越深。