我第一天来例假不是很多就是一点点还有一点血块

病情分析：
你好，这情况是需要注意经期的卫生观察一下，不吃刺激性食物的。

指导意见：
如果出血过多的话建议你最好服用宫血宁止血，去医院做b超检查一下，避免劳累受凉

病情分析：
你好，一般情况下来说月经初潮的时候出血量可能会稍微多一些或者稍微少一些，都没有太多关系。

指导意见：
你现在的这个情况可以适当的注意休息尽量的避免剧烈活动，在这段时间之内要注意卫生保持外阴清洁。

病情分析：
你好，你目前的月经的多的情况，主要考虑是内分泌失调造成的不适的。

指导意见：
你好，你目前尽量避免过度的活动等，饮食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，必要时可以用黄体酮等对症处理。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，一般来例假期间不建议剧烈运动

指导意见：
所以希望以后我注意经期避免过度劳累，避免着凉等，祝您早日康复，心情舒畅！

病情分析：
你好，经期不建议剧烈运动的，应该引起注意。注意休息少活动

指导意见：
如果月经量和平时月经量相比较，不超过平时的一倍以上就没事的。经期多注意点，不要运动

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题是，月经较多。

指导意见：
考虑还是和你进行了剧烈的运动有关系，以后经期不要做剧烈的运动。下次月经注意

病情分析：
你好，正常来月经的过程，就是从刚开始的少量出血到正常多量出血，再到逐渐减少至完全干净的过程。

指导意见：
根据你的描述，目前月经还在正常范围之内。虽然运动可能会增加月经出血量，但建议您这几天还是再观察，如果出血在七天内干净了，就不需要处理。如果出血越来越多，或者时间延长，就应该去医院检查处理。

病情分析：
你好，看你说的情况，一般女性来月经第一天量少点正常，然后通常在第二天，第三天经血量会增多的，这样是正常的

指导意见：
那看肚子稍微有点疼痛的症状也问题不大的，这时还是应该要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯会发些的

病情分析：
您好，根据您描述的情况是月经第一天来比较少，第二天，三天月经多比较正常

指导意见：
建议您月经期不要做剧烈运动，剧烈运动会是月经量增多，月经期禁止吃生冷食物，注意休息，不要熬夜，保持情绪稳定