就是和白醋可以减肥每天要怎么喝喝多少才会有效果

病情分析：
我在这直接跟你说明白，你如果光喝醋的话，无论你每天喝多少，也不会有效果。

指导意见：
减肥主要靠控制饮食和增加运动量，我不知道你从哪看到喝醋能减肥，这是胡说八道，没有什么科学依据，不用尝试。

病情分析：
减肥，合理饮食控制是基础，运动是关键。其他这些小偏方都不靠谱

指导意见：
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。

病情分析：
你好，根据你的描述和白醋是不会减肥的，而且对胃的伤害很大，不建议使用。

指导意见：
白醋是酸性，容易造成胃痛，胃酸。想减肥就是两点，少吃多运动。每天只吃七分饱，可以减少主食的摄入，多吃水果，蔬菜可以吃牛肉鸡肉。每天至少一个小时运动量。

病情分析：
你好，白醋不能一直喝，这个对胃还有食道会有刺激，您需要注意了

指导意见：
您想要减肥可以把饮食少油少盐，吃东西时候可以沾点醋，最主要还是运动，加饮食控制