硬度不够，做爱硬不起来

病情分析：
你好，根据你的描述，硬度不够，做爱的时候硬不起来，有可能是有点阳痿，可能和肾虚有关系。

指导意见：
硬度不够，性生活的时候硬不起来，有可能是和肾虚有关系，建议你去院中医科号号脉，用的中药调理，可以多吃些核桃，山药，枸杞桂圆黑芝麻等食物。

病情分析：
出现硬度不大，有可能是肾虚引起的，还有跟过度手淫可能有关系。

指导意见：
要注意休息，尽量避免劳累，要戒除手淫，适当参加户外的活动，可以用红枣枸杞炖汤喝温补一下。