前几天练跆拳道脚踢了木板然后现在脚左脚右边如果走果

病情分析：
从您的情况来看的话考虑还是有脚部的损伤的，不要紧的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化淤及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的不适

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，可以做理疗，按摩治疗

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您应该是局部软组织损伤引起的症状表现。

指导意见：
您好，您别担心，建议您暂时局部制动，您可以局部热敷理疗按摩，一般几天能缓解。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是由于肌肉拉伤或者骨骼异常出现的症状。

指导意见：
你好，建议您可以适当的热敷缓解。如果症状没有缓解的话，那么可以去拍一个x片观察骨骼情况，以便确诊后治疗。