喜欢胡思乱想，不自信
2017-09-04 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：喜欢胡思乱想，不自信，注意力不集中，不相信别人，总是想些负能量的事
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满意答案
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
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病情分析：
小伙子你好，不知道这样的感觉有多久了？是需要调整一下了，自己要有觉察，想负能量的事情时想办法转移一下注意力，多找自己的优点，慢慢的重建自己的自信心，坚持锻炼身体，可以增强体质，改善情绪，自己自信了，你就会相信别人了，心情愉悦，注意力也会有改善的
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2017-09-04 03:03
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