2017-09-04 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我还想长高点,就是不知道有没有机会,希望医生给个建议
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病情分析:
你好,一般23岁左右男生长高速度就变慢了,但只要注意一下这些还是有机会的。目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信,建议还是以锻炼和均衡营养为主
指导意见:
经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰很重要,坚持体育锻炼,每天1小时。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物。祝你健康!
其他答案 (2)
病情分析:
已经有21岁了,要长高的可能性很小了,也可以到医院做一次骨龄检查。生长激素检查等,如果骨骺愈合,那是不能长高了。
指导意见:
要长高主要是注意饮食有营养,锻炼,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等。必要时到医院做生长激素检查。一般应该在18岁以前注意的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是还想长个子,你这个年龄,骨垢端闭合的话,不会再长了。
指导意见:
建议你去医院拍片子看一下骨垢端是否闭合,如果闭合是没办法再长高的,建议规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。