就是大腿太粗了，看着好难看啊

病情分析：
你好，这样的情况是食物堆积导致腿部肥胖，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食，需要每天坚持适量斜锻炼，每餐饭后站立半个小时可以逐步进行瘦身。

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，

指导意见：
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果

病情分析：
能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

指导意见：
再有平时也要注意饮食，做到低脂肪和高纤维相结合，例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。