前交叉韧带轻微损伤，半月板二级损伤

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况游泳的话，对关节的负担不会很大，是可以这一类运动的

指导意见：
平时尽量避免爬山爬楼梯，对膝关节负担大的运动，可以吃双氯芬酸纳大活络丸，缓解膝关节疼痛，祝你健康

病情分析：
您好，您的情况，目前半月板损伤二级还是要以休养为主。

指导意见：
建议可以到中医院做一下针灸治疗，平时的话在家也可以用热毛巾热敷一下。平时的话要注意避免过度行走。

病情分析：
交叉韧带损伤，半月板损伤二度，可以游泳，骑自行车，仰卧位做蹬车动作，仰卧位直腿抬高等锻炼膝关节周围肌肉韧带，增强其稳定性。

指导意见：
还可以骑自行车，仰卧位做蹬车动作，仰卧位直腿抬高等锻炼膝关节周围肌肉韧带，以增强其稳定性。疼痛明显可以口服非甾体抗炎药，舒筋活血药物，如扶他林、舒筋活血片，藤黄健骨片等。希早日康复！