我在青岛担心得白癜风，怎么样能预防？

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑白癜风的可能性比较大。

指导意见：
建议让你朋友要积极治疗，防止扩散，对于普通人平时要不要爆晒太阳，注意饮食，少吃生冷辛辣的食物啊，注意皮肤卫生就行。

病情分析：
1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。2、少吃含维生素c的食品。3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

病情分析：
规律科学的饮食对于人的身体健康有重要的作用。日常要均衡的饮食，补充身体所需的各种营养物质。要注意饮食，更要注意饮食的卫生，健康的饮食，防止受到一些细菌的影响。也要避免经常性的食用过多的零食以及甜食，容易增加身体的负担。

病情分析：
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。