之前我掉发只是几根或者十几根

病情分析：
你好一般情况来说，脱发和头发的长短是没有关系的，你可以选择平时吃一些补气养血的，食物

指导意见：
你好，建议你平时可以多吃一些肝脏类的食物，像是鸡肝，猪肝，然后你可以选择用黄芪，大枣来泡水喝的。

病情分析：
你的情况正如你所说考虑是营养不良，血虚，血不养发而致头发发黄掉发等。

指导意见：
平时应加强营养，增强体质。可以用枸杞加何首乌泡水代茶饮，多吃黑豆、黑芝麻等，药物可服养血生发胶囊。

病情分析：
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掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见：
建议你要多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"