2017-09-04 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:今年17是否能继续长高肌肉训练会影响长高么
满意答案
病情分析:
这个需要到医院检查一下骨骼线,如果闭合就不能增高了,必须营养均衡,不挑食,不偏食,多吃含钙丰富的食物,例如牛奶,酸奶,海带等,适量补充维D,磷,镁等营养素,并与钙保持适当比例。补蛋白质,铁,锌等生长发育营养素,每天坚持一小时利于长高的运动,例如跑步,跳绳,跳舞,登山等。
其他答案 (5)
病情分析:
身高的决定因素一个是父母的遗传,一个是后天的营养和锻炼。
指导意见:
17岁还能不能继续长高,需要拍个片子看看骨骺是否愈合,肌肉力量训练对身高影响不大。
病情分析:
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
指导意见:
多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,所以还是多运动锻炼身体吧。
病情分析:
你好,身高的发育和遗传是有关系的,和自身的营养运动也有关系。
指导意见:
正常情况下是10周岁左右出现骨骺线的闭合,建议你需要增加饮食的营养,多运动锻炼身体,增强体质促进体格发育。
病情分析:
根据你描述的情况来看,17岁是有可能继续长高的。和锻炼肌肉的关系。
指导意见:
只要平时保持营养均衡,适当的运动,锻炼肌肉有一点的好处,但是不能过度劳累。