从1米左右跳下扭伤，，，，，，，，，，

病情分析：
你好，根据你的描述不是很具体明白。是不是从很高的地方跳下之后脚扭伤了。

指导意见：
你好，如果你的脚，发生了肿胀疼痛，请建议你到医院的外科去拍一张x光片子，看看骨头有没有问题？然后根据诊断结果，对症治疗。

病情分析：
根据你的描述，高处落下扭伤踝关节，需要卧床休息，患肢制动抬高

指导意见：
短期内禁止下地行走活动，疼痛明显建议到医院骨科拍片子检查，需要石膏外固定制动

病情分析：
你好，根据你的病情描述，从高处跳下后关节扭伤，建议先拍片排除一下看有没有骨折问题。

指导意见：
如骨头没有问题，可口服云南白药，三七伤治疗，外用云南白药气雾剂，关节周围冷敷，两天后开始热敷。注意休息，减少活动，祝早日康复。

病情分析：
你好，不知道扭伤那个地方，扭伤容易导致韧带损伤，影响活动。

指导意见：
扭伤一般考虑韧带损伤，一般建议制动，踝关节可以护踝保护，膝关节护膝保护就可以。