怎么能减轻近视度数，求医生给个好的方法，

病情分析：
你好，建议你最好提供一下自己的屈光状态，也就是说看看您的度数。

指导意见：
如果已经验光确定是真性近视，目前没有特别好的办法，只能说尽量防止度数进一步增长。

病情分析：
你好，你说近视了，请问你现在是多少度？属于低度近视，还是中度或者是高度近视？现在只能是维持。

指导意见：
如果你想减少度数，那么最好的办法就是激光治疗，平常的话一定要注意坐姿。还有看书的关线。

病情分析：
你好欢迎咨询！近视是青少年高发疾病，注意用眼卫生减少用眼过度可以改善

指导意见：
建议您注意一下几点可以有效减轻：1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。

病情分析：
您好！您说的情况，我已获悉。近视只能控制度数继续增长，不能降低度数。

指导意见：
建议您到医院眼科详细检查一下视力，根据视力情况佩戴合适的眼睛。平时注意用眼卫生，不要太疲劳。及时休息。祝您早日康复！