因为打工，可能是因为太辛苦了

病情分析：
根据你的描述，考虑是腰肌劳损，或是腰间盘突出的可能性比较大，就会出现这种不适的症状。

指导意见：
建议你注意休息，避免过度的劳累，在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，按说明服用，最好是到医院做一个拍片检查，或是ct检查，明确诊断，

病情分析：
这种情况考虑由于劳累引起的腰椎间盘突出或者腰肌劳损的可能

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物，注意劳逸结合

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，一般休息吃药就会好的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

病情分析：
你好受过伤吗，要腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，睡硬板床，饮食没有禁忌