乳腺增生和乳腺结节，大小3mmx3mm

病情分析：
乳腺腺病也就是乳腺增生，就肿块的特点来看，乳腺腺病常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等，界限不清的结节，可被推动。

指导意见：
建议：1.饮食上药少吃辛辣食品，2.经常进行正确的胸部按摩。3.同时还应穿稳固的胸罩。

病情分析：
你好，这个彩超报告提示3mm结节，很小，不严重的。

指导意见：
这个目前不需要特殊治疗，可以定期复查彩超，另外可以服用小金丸有一定效果。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是乳腺增生和乳腺结节的问题，大小3mmx3mm，说明病情不是很严重的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、乳癖消等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。少吃大豆类瘦肉类食品，避免应用含有激素的化妆品。

病情分析：
你好，根据你提供的这种情况来看，你患有结节性乳腺增生的可能性比较大。

指导意见：
你好，你目前的病情不是很严重。建议你注意休息，保持心情愉快，不要生气。选择合适的胸罩。可以口服乳痹消或者乳核散结片和逍遥丸进行治疗。希望我的回答能够帮到你，祝你早日康复。