请问医生，我一个星期只做一次性生活

指导意见：
你好，这个情况下只要是肾虚和气虚的情况的，可以服用五子衍宗丸和补中益气丸进行治疗的，可以起到比较好的效果的，多吃些牛羊肉，多进行体育锻炼。

病情分析：
初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血经络不通导致全身无力乏力嗜睡精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，早睡早起多运动提高免疫力。注意休息不要熬夜

病情分析：
您好，根据您的叙述，多半是体质虚弱。或者肾虚引起的。

指导意见：
建议您工作之余要多参加户外的体育运动，来增强身体的免疫能力。多吃些豆类，蛋类多喝牛奶少烟酒，不要熬夜。培养有一个健康的生活习惯。也可以看一下中医，让中医号脉，然后做针对性的调理。