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我不知道为什么全身肉都特别松弛

2017-09-05 4人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我不知道为什么全身肉都特别松弛，别人都说我有一张假皮，感觉皮和肉分离的一样，有很多人说应该多运动，那样运动真的能让肉紧致吗，那样会不会到时候都变成肌肉了???各位医生求答，拜托了

满意答案

病情分析：
你可以进行适度的功能锻炼，不会变成肌肉的，女性，它有特定的激素。

指导意见：
适度的功能锻炼回到身体，体型更美，肌肉富有弹性，而没有松弛感，也不会训练到像肌肉男一样的僵硬的感觉。

投诉 追问 2017-09-05 21:17

2017-09-05患者追问

哦哦，谢谢你

2017-09-05医生回复：

不客气。有什么事情再说。

其他答案 (3)

病情分析：
你好，根据你说的肌肉特别的松弛，请问你今年多少岁了是20岁吗？

指导意见：
一般来讲瘦的人皮肤就可能有点生气，但是像你20岁的年纪应该还达不到松弛的情况，建议平时还可以亲亲运动锻炼也不要太瘦适当的增肥也可以缓解收拾的症状

投诉 追问 2017-09-05 21:15

2017-09-05患者追问

我是二十岁，体重是偏胖的

2017-09-06医生回复：

一般来说偏胖的话，基本上都是肥肉多瘦的人才会用息肉松弛的可能像你这个最好就去皮肤科看一下吧。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，自己感觉肌肉松弛缺乏弹性。

指导意见：
根据你描述的这种情况，应该建议多锻炼，多吃水果蔬菜，补充维生素C，补充胶原蛋白。

投诉 追问 2017-09-05 21:16

2017-09-05患者追问

哦哦，谢谢你

2017-09-05医生回复：

不用客气，很高兴能帮到你。

病情分析：
皮肤出现松弛的原因是比较多的，和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

投诉 追问 2017-09-05 21:20

2017-09-05患者追问

要是多运动会不会有肌肉，你说的多吃的这些东西我都很少很少吃不喜欢吃

2017-09-05医生回复：

肌肉不是那么容易就有的

2017-09-05医生回复：

肌肉不是那么容易就有的

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