无运动碰撞..左脚跟腱双侧挤压有酸痛

病情分析：
像这种比较复杂的情况。引起抽筋的原因有很多，比如说缺钙或者是神经肌肉的损伤。

指导意见：
可以查一个微量元素看一下是不是缺钙。然后再查一个腰椎间盘看是不是突出压迫神经导致的。

病情分析：
你要在上面种情况，你没有出去考虑，那是缺钙导致的。

指导意见：
请你每天都补钙，补充600毫克的钙，分为上午和下午不干了。适当的锻炼身体，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述暂时不能给予明确诊断，可考虑小腿肌肉痉挛待查，可由于血钙离子下降引起，如果症状持续不缓解请及时就医。

指导意见：
建议：及时就诊正规医院骨科，待明确病因后行针对性治疗。日常生活注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物，加强营养。祝健康！

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，抽筋主要考虑是缺钙或者受凉引起的可能性大。

指导意见：
观察一下，平时注意多休息，不要熬夜，晚上休息时注意保暖，运动前注意热身。